眼科医の目(白内障手術 緑内障診療の長崎市中村眼科)

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2007年 04月 24日 ( 1 )


2007年 04月 24日

メガマックをメタボ的に考える

 マクドナルドのメガマックが売れに売れているそうです。このバーガー ビッグマックに さらに
ハンバーグが2枚追加された重量感があるハンバーガーで お値打ち感さえあるそうです。
 これをメタボ的に見てみると メガマックとポテトだけで 1000Kcalを超える食事となり 飲み物を加えると ご飯一杯200Kcalとして5から6杯分になってしまいます。さすがに5-6杯ご飯を食べる方は 少ないでしょうが このハンバーガーは 売れてしょうがないほど 食べられています。
 また これらの ファースト フードは酸化コレステロール 別名 劣化コレステロールを多く含むため アンチエイジング的にも 感心しない食事とされています。美味いらしいですが
2人でシェアーするなどの工夫がメタボにならずに さらに美味しく他の食事を楽しむには
肝心なのではないでしょうか。

ご指摘により ご飯一杯のカロリーを訂正しました。

by n-ganka | 2007-04-24 00:00 | メタボリックシンドローム