眼科医の目(白内障手術 緑内障診療の長崎市中村眼科):メタボリックシンドローム
2013-02-25T18:05:41+09:00
n-ganka
眼科院長の呟き(長崎市の中村眼科 白内障手術緑内障診療)
Excite Blog
卵の食べすぎに注意
http://inchou.exblog.jp/20066894/
2013-02-25T18:05:42+09:00
2013-02-25T18:05:41+09:00
2013-02-25T18:05:41+09:00
n-ganka
メタボリックシンドローム
今までも 卵黄にコレステロールが大量に含まれていること、コレステロールの取りすぎで 脳卒中 心筋梗塞のリスクが大きくなることは 知られていました。
論文によると タバコの3分の2のリスクに相当するとのことです。糖尿病の方では1日1個卵を食べると2から5倍冠疾患リスクが高くなる可能性を指摘しています。
なんとなく 健康的なイメージがある卵ですが 実はこんなこともあるのかと 驚いた論文でした。
メタボと飢餓に2極化していく世界のなかで 健康日本はメタボが増えていかないよう進んでいってほしいと願っています。]]>
メガマックをメタボ的に考える
http://inchou.exblog.jp/6771101/
2007-04-24T00:00:00+09:00
2007-08-03T21:48:18+09:00
2007-04-23T23:36:19+09:00
n-ganka
メタボリックシンドローム
ハンバーグが2枚追加された重量感があるハンバーガーで お値打ち感さえあるそうです。
これをメタボ的に見てみると メガマックとポテトだけで 1000Kcalを超える食事となり 飲み物を加えると ご飯一杯200Kcalとして5から6杯分になってしまいます。さすがに5-6杯ご飯を食べる方は 少ないでしょうが このハンバーガーは 売れてしょうがないほど 食べられています。
また これらの ファースト フードは酸化コレステロール 別名 劣化コレステロールを多く含むため アンチエイジング的にも 感心しない食事とされています。美味いらしいですが
2人でシェアーするなどの工夫がメタボにならずに さらに美味しく他の食事を楽しむには
肝心なのではないでしょうか。
ご指摘により ご飯一杯のカロリーを訂正しました。]]>
検診にメタボ導入
http://inchou.exblog.jp/6704118/
2007-04-07T21:47:00+09:00
2007-04-27T00:14:40+09:00
2007-04-07T21:47:35+09:00
n-ganka
メタボリックシンドローム
今までの 病気を見つける検診から 病気にならないように予備軍を見つけいい状態に戻す検診に移行しさらに単純化してコストも下げるよう考えられたすばらしいアイデアと思っています。
喫煙を明確に健康に対して悪と位置ずけた点 また病気の基準と検診の基準を変えた点など国際的に見ても積極的なものではないでしょうか?
今までにないすばらしい内容なので成果をあげて 少なくともアジアの他の国の模範となれるよううまく実施してほしいものです。
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女性に甘いメタボ
http://inchou.exblog.jp/6688842/
2007-04-04T00:07:00+09:00
2007-04-27T00:15:18+09:00
2007-04-04T00:07:17+09:00
n-ganka
メタボリックシンドローム
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